Mónica Naranjo ha sorprendido al revelar el importante giro que ha dado a su rutina diaria durante su visita a El Hormiguero. La artista explicó que, después de décadas trabajando de noche y acostumbrada a horarios poco convencionales, decidió modificar completamente su estilo de vida para priorizar el descanso y el bienestar.
La cantante acudió al espacio presentado por Pablo Motos para presentar sus nuevos proyectos musicales y hablar de su reciente sencillo, pero terminó compartiendo algunos detalles personales sobre cómo ha cambiado su día a día en los últimos años.
De la creatividad nocturna a las mañanas tempranas
Durante la entrevista, la intérprete recordó que gran parte de su carrera estuvo ligada a la noche. Durante años encontró en las madrugadas el momento perfecto para crear, escribir y trabajar en música gracias al silencio y la tranquilidad de esas horas.
Sin embargo, reconoció que con el tiempo ese ritmo comenzó a pasarle factura y decidió introducir cambios en su rutina. Actualmente asegura que se levanta temprano cada mañana y que ese nuevo hábito le ha ayudado a encontrarse mejor tanto física como mentalmente.
La artista explicó que ahora empieza el día alrededor de las siete de la mañana, algo muy distinto a la dinámica que mantuvo durante décadas. Según contó, adaptarse a una rutina más diurna le ha permitido sentirse con más energía y llevar un ritmo más equilibrado.
La lectura, su ritual antes de dormir
Aunque ha dejado atrás gran parte de sus hábitos nocturnos, la cantante confesó que todavía conserva ciertas costumbres relacionadas con esa etapa de su vida. Entre ellas, dedicar los últimos minutos del día a la lectura.
Naranjo explicó que leer antes de dormir se ha convertido en una especie de ritual personal que le ayuda a desconectar de la actividad diaria y a relajarse antes de acostarse. Ese momento de calma, acompañado de un buen libro, forma ya parte de su rutina habitual.
Aun así, admitió que después de tantos años trabajando de noche su mente continúa muy activa incluso cuando intenta descansar. Según relató, en ocasiones se despierta de madrugada pensando en melodías, letras o ideas relacionadas con la música, algo que sigue ocurriéndole con frecuencia.
Una artista marcada por sus raíces
Más allá de hablar de sus nuevos hábitos, la cantante también aprovechó la entrevista para recordar sus orígenes familiares y la influencia que tuvieron en su trayectoria artística.
La intérprete contó que creció en un entorno humilde y alejado del mundo de la música, aunque siempre recibió el apoyo de su madre para perseguir su sueño. También recordó que en casa se escuchaba mucha música flamenca y grupos populares de la época, sonidos que formaron parte de su infancia.
Con el tiempo, su formación musical clásica y el descubrimiento de artistas internacionales terminaron moldeando una personalidad artística muy distinta y rompedora. La propia cantante se definió como alguien que siempre quiso salirse de los esquemas establecidos y apostar por un estilo propio.
Un momento de estabilidad personal y profesional
Las declaraciones de Mónica Naranjo reflejan una etapa mucho más tranquila y equilibrada en su vida. Después de años marcados por giras, grabaciones y horarios intensos, la artista parece haber encontrado un modelo de vida más pausado y centrado en el bienestar personal.
El cambio de hábitos, unido a pequeñas rutinas de autocuidado como madrugar, descansar mejor o leer antes de dormir, muestran una faceta más serena de una de las voces más reconocibles de la música española.
A sus 52 años, la cantante continúa vinculada a la música y a nuevos proyectos profesionales, pero afrontando esta etapa desde una perspectiva diferente, más enfocada en el equilibrio y en disfrutar del tiempo personal sin renunciar a la creatividad que siempre ha marcado su carrera.