¿Sospechas que una amiga, vecina, conocida o familiar puede estar viviendo una situación de violencia de género? En fechas como estas, es especialmente importante hacerle saber que no está sola.
Los periodos vacacionales implican cambios en las rutinas, más tiempo en casa o con la pareja y, en muchos casos, una mayor exposición a situaciones de control o conflicto. Por ello, distintas asociaciones de apoyo a víctimas advierten de un posible repunte de la violencia en estos momentos y piden a la sociedad estar especialmente alerta.
“Las mujeres salvamos mujeres”
Según explica Chelo Álvarez, presidenta de la asociación Alanna, los cambios en la rutina —como vacaciones, desempleo o festivos— pueden generar en los agresores una sensación de pérdida de control que incrementa el riesgo de violencia. “Por eso es fundamental que estemos atentas a nuestro entorno. Que las mujeres que puedan estar en riesgo sepan que estamos cerca, disponibles, que pueden contar con nosotras”, señala.
Además, estas fechas también coinciden con un aumento de la actividad social entre jóvenes, lo que puede derivar en un incremento de agresiones sexuales. Desde las asociaciones insisten en la importancia de la prevención y el acompañamiento: “Las mujeres salvamos mujeres”.
Desde la Fundación Ana Bella, su presidenta, recuerda que en contextos de convivencia prolongada, como ocurrió durante la pandemia, muchas situaciones de violencia se agravan. Por ello, recomiendan que, si una mujer está en una relación violenta, valore tomar distancia antes de periodos vacacionales. En caso de continuar conviviendo, aconsejan priorizar la seguridad: evitar situaciones de conflicto, tener siempre el móvil a mano, compartir su situación con alguien de confianza y contar con herramientas como aplicaciones de alerta. También subrayan un mensaje clave: no anunciar una ruptura en situaciones de riesgo o estando a solas con el agresor.
“Escuchar, acompañar y no presionar puede marcar la diferencia”
Por su parte, Gregorio Gómez, coordinador de la asociación Alma, destaca que no existe un único perfil de víctima ni una forma concreta de actuar. Sin embargo, sí hay una recomendación clara para el entorno: ofrecer apoyo sin juzgar. “A veces no hace falta tener las palabras perfectas. Basta con decir ‘estoy aquí para lo que necesites’. Escuchar, acompañar y no presionar puede marcar la diferencia”, explica.
En este sentido, es importante recordar que existen recursos disponibles tanto para víctimas como para su entorno. El teléfono 016 ofrece atención gratuita, confidencial y disponible las 24 horas del día, en múltiples idiomas. También existen servicios como ATENPRO, que proporcionan atención inmediata y acompañamiento, así como asesoramiento jurídico y psicológico.
‼️ El riesgo de sufrir violencia de género aumenta en períodos vacacionales. Alertar, informar y denunciar es un asunto público y un deber de la ciudadanía que salva vidas. pic.twitter.com/tk3MAnjOPq
— Delegación del Gob. contra la Violencia de Género (@DelGobVG) March 31, 2026
Además, a través de la web del Ministerio de Igualdad se puede acceder a información detallada sobre los recursos disponibles en cada territorio.
En momentos en los que las rutinas cambian, la vigilancia y el apoyo del entorno pueden ser clave. Estar presentes, escuchar sin juzgar y facilitar el acceso a ayuda profesional puede contribuir a salvar vidas.