Llega el verano y con él, las famosas “curas de sueño” gracias a las vacaciones. Pues bien, si algunos aprovechan para permitirse dormir diez horas después de nueve meses de frenética actividad, la primera ministra de Japón, Sanae Takaichi, ha celebrado que por fin ha disfrutado de cinco horas de descanso seguidas, lo que para ella es todo un récord, pues acostumbra a dormir entre “cero y tres horas” al día.
La primera mujer en ocupar el cargo de primera ministra de Japón publicó la noche del 20 de julio un mensaje en la red social X en el que describió su intensa carga de trabajo y la escasez de horas de sueño desde que asumió el cargo. Según recoge la prensa local japonesa, Takaichi explicó que dedicó los fines de semana de julio a la lectura de extensos documentos “desde primera hora de la mañana hasta altas horas de la noche”.
“Dormir entre cero y tres horas”, la norma para Takaichi
“Releí los borradores finales de los documentos (incluido el Plan Básico de Gestión y Reforma Económica y Fiscal), y estuve desbordada de trabajo hasta el amanecer de hoy (20 de julio) gestionando varios miles de correos electrónicos que se habían acumulado”. Takaichi reconoció que, desde que se convirtió en primera ministra, “dormir entre cero y tres horas se ha convertido en la norma”.
El 20 de julio, último día de un “puente” de tres jornadas por el Día del Mar en Japón, Takaichi confesó que “por primera vez en un tiempo, pude dormir hasta cinco horas”. Sobre esa tarde libre, escribió que se convirtió en “un tiempo valioso que pude usar de forma privada” y que “desde el mediodía, me dediqué a una gran cantidad de pañuelos y ropa interior que tenía sin planchar, así como con algunas tareas de costura (remendar los deshilachados del dobladillo de una falda y reforzar los botones sueltos de una chaqueta)”.
Qué hace en su escaso tiempo libre
Takaichi detalló que los días laborables, tras regresar a la residencia oficial, su tiempo privado se limita a “la limpieza del baño, el baño en sí, la cena, el fregado posterior a la cena, la colada y una limpieza sencilla”. Explicó que, tras esas tareas, las horas de madrugada quedan ocupadas por “la lectura de documentos traídos de la oficina del primer ministro y material de respuesta para el Parlamento, hasta el amanecer”.
“Soy especialmente mala planchando y me lleva mucho tiempo, así que tendía a posponerlo, lo que resultó en una situación en la que casi no tenía ropa interior para combinar con mis trajes”, ahondó abiertamente. “Con esto he asegurado pañuelos y ropa interior hasta el final del periodo de sesiones, así que desde mañana puedo volver a darlo todo”, avanzó la “premier”.
7月に入ってからの土日は、公邸で『骨太方針』『日本成長戦略』『地域未来戦略』に関する分厚い資料を早朝から深夜まで読み続け、2週目は与党審査で加筆修正された部分を熟読検討するなど、高市内閣が初めて骨太方針や概算要求段階から関われる令和９年度予算や本格的に取り組める中長期の成長戦略に向…
— 高市早苗 (@takaichi_sanae) July 20, 2026
El debate sobre la cultura laboral en Japón
La publicación de Takaichi no incluyó anuncios de nuevas políticas. Su carácter inusualmente personal, con menciones a pañuelos, ropa interior, botones sueltos y dobladillos deshilachados, generó gran atención mediática por retratar de forma tan directa la acumulación de tareas domésticas en plena gestión del país.
Pero su falta de sueño, y su promesa al asumir como primera ministra de que lo único que hará será “trabajar, trabajar, trabajar, trabajar y trabajar”, se produce en un contexto en el que un número creciente de estudios recomienda dormir más de ocho horas diarias, en particular para las mujeres. Las jornadas de cero a tres horas de descanso como práctica habitual desde su llegada al cargo, alimenta el debate sobre la cultura de trabajo extenuante que persiste en Japón, un país donde las largas jornadas laborales constituyen una preocupación de salud pública reconocida desde hace años.