El Ayuntamiento de Móstoles, a través de la Concejalía de Juventud, Familia, Igualdad y Cooperación, diseñó una nueva programación de talleres de primavera para mujeres con el objetivo de fomentar el bienestar emocional, el conocimiento de los derechos y el desarrollo personal. Las actividades se desarrollarán entre los meses de abril y junio en el edificio de Familia e Igualdad.
Entre las propuestas programadas figura el taller ‘Que nadie te engañe: conoce tus derechos’, que se celebrará los martes de 10.00 a 11.00 horas, del 7 de abril al 2 de junio. Esta actividad permitirá a las asistentes conocer sus derechos cotidianos y recibir información sobre ayudas sociales.
“Entre Mujeres”
El programa también incluye el taller ‘Bienestar emocional y autocuidado’, que se impartirá los viernes de 10.00 a 11.00 horas entre el 10 de abril y el 19 de junio. Se centra en proporcionar herramientas prácticas para gestionar el estrés, prevenir el agotamiento y reforzar el autoconocimiento.
La programación ofrece además ‘Entre mujeres’, un espacio semanal de encuentro que tendrá lugar los jueves de 10.00 a 11.30 horas del 9 de abril al 28 de mayo. Este taller busca generar un entorno de calma y reflexión donde aprender a establecer límites, conectar con los propios deseos y compartir experiencias.
Talleres para mejorar las habilidades de comunicación
Asimismo, el Ayuntamiento ha organizado un Club de lectura mensual dedicado a obras escritas por mujeres, con sesiones el 8 de abril, el 4 de mayo y el 3 de junio, en horario de 17.00 a 18.00 horas, para fomentar el diálogo colectivo.
Además de los talleres, habrá píldoras formativas como ‘Cuentos para la vida cotidiana’, que analizará el significado y los valores de relatos tradicionales. Se impartirá los viernes 17 de abril, 8 y 29 de mayo y 12 de junio.
La sesión ‘La mochila invisible’ se celebrará el 28 de abril de 10.00 a 11.30 horas para que las participantes exploren lo que se hereda y decidan qué conservar, soltar o transformar. Finalmente, el 12 de mayo se llevará a cabo la sesión ‘Cómo relacionarnos sin perdernos’, centrada en mejorar las habilidades de comunicación.