La primera ola de calor del verano de 2026 todavía tiene por delante varias jornadas de temperaturas extremas. El episodio, iniciado durante el fin de semana, mantendrá el calor intenso al menos hasta el miércoles 24 de junio. Será a partir del jueves 25 cuando los termómetros comiencen a bajar de forma más generalizada, aunque eso no significa que España vaya a recuperar inmediatamente valores propios de estas fechas.
La Agencia Estatal de Meteorología advierte de que la masa de aire cálido seguirá afectando a buena parte de la Península y Baleares durante el lunes y el martes. El miércoles empezarán a apreciarse algunos descensos en el oeste, pero todavía se alcanzarán máximas de entre 40 y 42 ºC en zonas del sur y del nordeste. La tregua llegará de manera gradual y no será igual en todas las comunidades.
El jueves 25 comenzará el descenso más generalizado
La previsión más probable sitúa el punto de inflexión entre el miércoles y el jueves. Durante el miércoles 24, las temperaturas podrían empezar a moderarse en el oeste peninsular, mientras que el calor seguirá siendo muy intenso en el valle del Ebro, el sur y algunos puntos del interior mediterráneo.
El jueves 25 se espera una bajada más amplia tanto de las temperaturas máximas como de las mínimas. Aun así, AEMET avisa de que los valores seguirán siendo elevados en buena parte del país. Es decir, puede terminar el episodio que cumple los criterios técnicos de ola de calor y continuar, al mismo tiempo, un ambiente claramente más caluroso de lo habitual.
El final de una ola de calor no equivale necesariamente al final del calor. La denominación depende de la intensidad, la duración y la extensión territorial de las anomalías térmicas. Aunque los termómetros bajen dos o tres grados, todavía pueden mantenerse cerca de los 38 o 40 ºC en determinadas regiones.
El lunes y el martes serán los días más difíciles
Antes de que llegue esa moderación, España afrontará dos jornadas especialmente duras. Este lunes, hasta quince comunidades permanecen bajo algún tipo de aviso por altas temperaturas. El interior del País Vasco alcanza el nivel rojo, con previsiones de entre 40 y 42 ºC, mientras que amplias zonas de Andalucía, Aragón, Castilla-La Mancha, Castilla y León, Cataluña, Extremadura, Madrid, Navarra, La Rioja, Cantabria y Baleares se encuentran en nivel naranja.
Los grandes valles peninsulares volverán a concentrar los registros más altos. El Ebro, el Tajo, el Guadiana y el Guadalquivir se moverán alrededor de los 40 ºC, con posibilidad de superar localmente los 42. También se esperan temperaturas poco habituales en el interior de Galicia, la meseta norte y el Cantábrico oriental.
El martes apenas traerá cambios y puede ser incluso más extremo en algunos puntos. En el valle del Guadalquivir, las previsiones contemplan valores cercanos a los 44 ºC. La persistencia del calor durante varios días aumenta el riesgo, porque el cuerpo y las viviendas acumulan temperatura sin tiempo suficiente para recuperarse.
Las noches seguirán siendo tropicales o tórridas
Uno de los mayores problemas del episodio no está únicamente en las máximas. Las noches seguirán dejando mínimas superiores a los 20 ºC en amplias zonas del centro, el sur, el valle del Ebro, Baleares y los litorales mediterráneos. Son las denominadas noches tropicales, en las que resulta difícil refrescar las viviendas y conciliar el sueño.
En algunos lugares, especialmente del centro-sur, el suroeste y el litoral mediterráneo, las temperaturas pueden no bajar de los 25 ºC. En ese caso se habla de noches tórridas. Estas mínimas tan elevadas tienen un impacto importante sobre la salud porque impiden el descanso térmico del organismo.
El descenso previsto para el jueves debería empezar a aliviar también las madrugadas, aunque el efecto puede tardar más en las ciudades. El asfalto, las fachadas y el tráfico retienen calor y favorecen el fenómeno conocido como isla térmica urbana.
Tormentas secas y riesgo extremo de incendios
El calor llegará acompañado en algunas zonas por tormentas. En el norte y en áreas de montaña podrán producirse chubascos con granizo y rachas fuertes de viento. En otros puntos se esperan tormentas secas, capaces de generar rayos y fuertes rachas sin apenas precipitación.
Este tipo de tormentas resulta especialmente peligroso en un terreno seco. Un rayo puede iniciar un incendio y el viento facilitar su rápida propagación. Protección Civil mantiene la alerta por temperaturas extremas y pide extremar las precauciones ante el riesgo forestal.
El miércoles 24 puede ser una jornada crítica para los incendios, ya que coincidirán vegetación seca, calor acumulado, baja humedad y posibles rachas de viento. Las autoridades insisten en no encender fuegos, no abandonar colillas ni botellas y avisar inmediatamente al 112 ante cualquier columna de humo.
Qué zonas notarán antes el alivio
El oeste peninsular será previsiblemente la primera región en notar el descenso. Galicia, Extremadura y parte de Castilla y León podrían comenzar a registrar máximas algo más moderadas durante el miércoles. Después, la bajada se extendería hacia el centro y otras zonas durante el jueves.
El nordeste y el sur serán probablemente los últimos territorios en abandonar los valores extremos. El valle del Ebro, Andalucía y puntos del sureste todavía pueden mantener máximas cercanas o superiores a 40 ºC cuando otras áreas ya hayan iniciado el descenso.
La evolución dependerá de la entrada de aire más fresco y de cómo se desplace la masa cálida. Por eso AEMET mantiene cierto margen de incertidumbre a partir del jueves. La fecha más razonable para hablar del principio del fin es el 25 de junio, pero no de una normalización inmediata.
Cómo afrontar las últimas jornadas del episodio
Hasta que llegue el alivio, conviene reducir la actividad física durante las horas centrales, beber agua con frecuencia y permanecer en espacios ventilados o refrigerados. Las personas mayores, los niños pequeños, los enfermos crónicos y quienes viven solos requieren una atención especial.
También es recomendable cerrar persianas y ventanas durante las horas de mayor insolación y ventilar de madrugada cuando la temperatura exterior lo permita. Ante síntomas como mareo, dolor de cabeza intenso, desorientación o piel muy caliente, se debe buscar ayuda sanitaria.
La primera ola de calor del verano comenzará a perder fuerza el jueves, pero dejará detrás varios días de temperaturas extremas, noches difíciles y un riesgo forestal elevado. La bajada llegará, aunque lo hará poco a poco y con importantes diferencias entre regiones.