Las navidades no significan lo mismo para las futbolistas que para el resto de la población. El calendario competitivo apenas concede unos días de margen y enero aparece rápidamente como un mes clave. Mientras muchas personas desconectan por completo, ellas gestionan un equilibrio delicado entre descanso físico, desconexión mental y mantenimiento del rendimiento. El fútbol no desaparece durante estas fechas. Simplemente adopta otra forma.
El tiempo con la familia adquiere un valor especial. Irene Paredes compartió un post junto a su pareja y su hijo, anunciando además que esperan un nuevo bebé, en unas navidades marcadas por la estabilidad personal. También Ewa Pajor mostró una imagen en casa junto a sus hijos, disfrutando de un momento íntimo lejos del foco competitivo. Son escenas que reflejan una dimensión más humana del alto rendimiento, cada vez más visible.
Entre el descanso y la desconexión
Otras futbolistas aprovechan estos días para viajar y cambiar de escenario. Vicky López eligió Londres como destino vacacional, disfrutando de unos días alejados de la rutina habitual. Alexia Putellas, por su parte, sorprendió con un post desde un entorno desértico, acompañado de un nuevo look, una imagen que simboliza renovación y pausa mental tras meses de exigencia. Ana Medina optó por una desconexión más cercana, compartiendo un post en Madrid antes de retomar la actividad.
La naturaleza también se convierte en refugio habitual. Clara Serrajordi publicó una imagen rodeada de su entorno cercano y rodeada de nieve, mientras Claudia Pina también eligió la nieve para pasar parte de sus vacaciones navideñas. Estos escenarios permiten romper con la rutina diaria, descargar tensiones y recargar energía emocional, un aspecto clave para sostener el rendimiento durante la temporada.
Navidades sin dejar de entrenar
El descanso, sin embargo, no implica parar por completo. Muchas futbolistas mantienen planes físicos individualizados. Cata Coll compartió un reel entrenando durante las fiestas con el objetivo de regresar al cien por cien tras el parón. Athenea del Castillo también publicó imágenes ejercitándose, dejando claro que la preparación no se detiene. Incluso en fechas señaladas, la disciplina forma parte del día a día profesional. Algunas integran el ejercicio en un contexto más lúdico. Misa Rodríguez cerró el año participando en su primera San Silvestre, una forma distinta de mantenerse activa antes de volver a la competición. Estas iniciativas reflejan un cambio de mentalidad. Entrenar ya no se percibe solo como obligación, sino como parte natural del estilo de vida deportivo.
Las futbolistas más jóvenes viven estas fechas con una mezcla de ilusión y responsabilidad. Volver a casa, reencontrarse con los suyos y recordar los orígenes ayuda a mantener los pies en el suelo. Al mismo tiempo, el calendario no permite despistes. Enero concentra partidos decisivos en liga, copa y competiciones europeas. Así pasan las navidades las futbolistas. Con tiempo para la familia, para viajar o para desconectar, pero sin perder de vista la exigencia que las espera. Son días distintos, más flexibles, aunque igualmente planificados. Porque cuando el balón vuelve a rodar, el margen se acaba y el rendimiento vuelve a ser prioridad absoluta.