Existen muchas preguntas y mitos sobre la lactancia materna y el proceso para poder destetar de manera respetuosa. De acuerdo con la UNICEF, lo más recomendable es amamantar a un bebé hasta los 24 meses de edad.
Aunado a esto, el destete antes de que un niño esté listo, puede afectar su sueño de manera negativa, según la organización.
Para poder vivir este proceso de manera más tranquila, la doctora Ada De Caro, especialista en Pediatría y sus Áreas Específicas del Hospital Quirónsalud Murcia tiene algunos consejos para compartir.
Destete respetuoso
Se le conoce como “destete respetuoso” a poner fin a la lactancia de manera gradual y teniendo en cuenta las necesidades tanto de bebé como de madre. “No se trata de retirar el pecho de manera brusca, sino de acompañar el cambio desde la empatía, ofreciendo seguridad y manteniendo el vínculo afectivo. Hay que tener claro que cada familia vive este proceso de forma distinta y no existe una única manera correcta de hacerlo”, explica la doctora De Caro.
La experta explica que lo importante es adaptarlo al ritmo del niño y también tener en cuenta la situación de cada madre.
Para no generar un estrés en el bebé, la clave está en que deje el pecho de manera gradual. “Si se reducen las tomas poco a poco, ayudamos a que se adapte el bebé y que el cuerpo de la madre también regule la producción de leche de manera más cómoda”, agrega la doctora.
También es importante sustituir no solamente el alimento, sino el contacto al que el bebé está acostumbrado y consolarlo con contacto y rutinas de sueño estables. “Cuando el destete se hace con paciencia y coherencia, el bebé suele vivirlo como una transición natural y no como una pérdida”, añade.
La dificultad del destete nocturno
Para que el proceso sea lo más natural posible, el truco es crear nuevas rutinas de sueño para que pueda percibir el fin de la lactancia como algo natural. Es necesario que el bebé asocie el descanso a otras experiencias aparte del pecho.
A pesar de que ese cambio requiere tiempo y paciencia, la experta insiste que si se mantiene una actitud confiada y calmada, el proceso suele ser más fácil.
No hay una edad en la que dejar la lactancia sea obligatoria, pero sí tiene que ser una decisión consciente y que beneficie tanto a la madre, como al bebé.
Cuándo consultar un especialista
Mientras existen diferentes trucos para el destete, es importante saber lo que no hay que hacer en esta etapa. “Hay que evitar retirar el pecho de manera brusca o ignorar las necesidades emocionales del bebé o de la madre”, señala De Caro.
Es importante consultar con un especialista cuando el destete genere mucho malestar, así como dificultades importantes o dudas sobre la alimentación y el descanso del bebé. “El final de la lactancia no tiene por qué ser una experiencia traumática. Cuando se acompaña desde el respeto, la paciencia y el vínculo emocional, puede convertirse en una transición positiva tanto para el bebé como para la madre”, asegura la doctora.