La osteoporosis es una enfermedad que consiste en la insuficiencia de masa ósea y el deterioro estructural del tejido óseo, lo cual provoca más susceptibilidad a las fracturas, según la Organización Mundial de la Salud.
Según el organismo, la osteoporosis era consecuencia natural del envejecimiento, normal. No obstante, existen excepciones y puede tratarse de un deterioro de la masa ósea máxima o una pérdida excesiva en la adultez.
A pesar de que la población cree que es una afectación del hueso que no puede recuperarse, la doctora Nerea Costas Torrijo, jefa del Servicio de Reumatología del Hospital Quirónsalud Marbella asevera que los tratamientos modernos han ayudado a que la enfermedad deje de ser irreversible. “Es importante el diagnóstico precoz y de un abordaje integral para cambiar el pronóstico de esta patología silenciosa que es asintomática, y muchas veces la diagnosticamos después de una fractura por fragilidad, que es precisamente lo que queremos evitar”, asevera.
Factores de riesgo
La doctora explica que la pérdida de la densidad ósea inicia a partir de los 35 años y que la menopausia también afecta pues los estrógenos tienen un papel muy importante en la salud del hueso. “A ello se suman el sedentarismo, los periodos de inmovilización tras una cirugía, los malos hábitos como el consumo de alcohol y tabaco, la mala alimentación o la escasa exposición solar”, explica.
La doctora Costas Torrijo también asegura que algunos tratamientos con corticoides, hormonoterapia para pacientes con cáncer de mama y enfermedades como la artritis reumatoide, son factores de riego. “No existe consenso absoluto sobre el cribado generalizado, pero toda mujer tras la menopausia, y los hombres a partir de los 75 años deben someterse a una valoración”, subraya.
Detección temprana
Un diagnóstico precoz siempre ayudará a cada persona, pues se puede personalizar un tratamiento. Un ejemplo es la densitometría, la cual permite conocer el estado del hueso con precisión e incluso se puede actuar antes de que haya una fractura. “Si objetivamos que cae por el umbral del riesgo de fractura, se inicia tratamiento específico personalizado para cada caso. Estos tratamientos buscan recuperar la densidad ósea, fortaleciendo el hueso y evitando, por tanto, la fractura”, agrega.
Tratamientos actuales
La doctora quiere recalcar que el hueso tiene la capacidad de recuperarse a través de los tratamientos actuales ya sea al estimular la formación de tejido óseo nuevo o al frenar la pérdida acelerada.
Además, explica que no solamente se habla de medicación, sino que se incluyen dietas y ejercicios que favorecerán a los pacientes. “Disponemos de todo el arsenal terapéutico que existe hoy en día. La unidad ajusta la dieta de cada paciente, incorpora suplementación con calcio y vitamina D cuando es necesario y diseña pautas de ejercicio que incluyen impacto moderado. El sistema musculoesquelético es la relación entre hueso y músculo, por lo que es esencial fortalecer ambos para mejor evolución de cada paciente”, añade.
Valoración especializada
De acuerdo con la doctora, la prevención siempre será el pilar fundamental de la recuperación. “Una alimentación rica en calcio, ejercicio regular, exponerse al sol, descanso adecuado y limitar el estrés es una alineación fuerte ante la osteoporosis y sus complicaciones”, insiste.
El enfoque que el Hospital Quirón Marbella ha intentado es un modelo integral que incluye a Ginecología, Traumatología y Rehabilitación para garantizar una intervención oportuna para los pacientes. “Nuestro objetivo es la prevención primaria de las fracturas por fragilidad, recuperar la densidad ósea y que nunca presenten una fractura, y la prevención secundaria: si ya ha presentado una fractura, evitar que presente otra”, finaliza la experta.