“Estamos quemadas porque el cuerpo duele mucho”. Brenda, empleada del hogar de 67 años, resume así horas y horas de limpieza, plancha y cuidados. Es la voz que recoge un estudio que alerta de que como ella, miles de trabajadoras del hogar afrontan la recta final de su vida laboral con salarios bajos, problemas de salud y carreras de cotización fragmentadas. En concreto, un informe de Oxfam Intermón alerta de que el 65,9% de las trabajadoras del hogar mayores de 55 años cree que tendrá que seguir trabajando más allá de los 65 años y que muchas seguirán haciéndolo incluso después de alcanzar la edad legal de jubilación.
El estudio Toda una vida cuidando. El derecho a una jubilación digna para las trabajadoras de hogar y cuidados pone cifras a uno de los colectivos profesionales más vulnerable: mujeres con una fuerte presencia de extranjeras. De esta forma, Oxfam Intermón estima que solo el 45,9% de las trabajadoras accederá a una pensión contributiva, mientras que un 14% llegará a la jubilación sin ningún tipo de prestación. En el caso de las trabajadoras migrantes, ese porcentaje sube hasta el 25,4%.
Sector precarizado
La organización analiza la situación de las más de 158.000 trabajadoras del hogar y cuidados mayores de 55 años en España. Este colectivo representa ya el 30% del sector, muy por encima del conjunto del mercado laboral, donde los mayores de 55 años rondan el 21%. Además, el envejecimiento se acelera: desde 2012, el número de afiliadas mayores de 55 años se ha duplicado y el de mayores de 65 se ha multiplicado por seis.
“No estamos ante trayectorias laborales individuales fallidas”, sostiene Nerea Boneta, investigadora y autora del informe. “Es el resultado de desigualdades acumuladas a lo largo de la vida laboral en un sector feminizado, precarizado y racializado”.
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— Oxfam Intermón (@oxfamintermon.org) 27 de mayo de 2026 a las 10:54
La precariedad atraviesa toda la trayectoria laboral de estas mujeres. El informe describe un “triángulo de precariedad” marcado por la informalidad, la temporalidad y la parcialidad. Un 32% trabaja sin alta en la Seguridad Social, el 24% tiene contratos temporales y más del 58% desempeña jornadas parciales. Entre las mayores de 55 años, la parcialidad alcanza el 62%.
Jubilación
Las consecuencias terminan impactando directamente sobre las cotizaciones y la futura pensión. Según el estudio, las trabajadoras del hogar jubiladas han cotizado de media 21 años a lo largo de su vida laboral, frente a los 25 años del conjunto de mujeres y los 33 años de los hombres. Además, acumulan lagunas de cotización equivalentes al 16,8% de su vida laboral. Por este motivo, muchas intentan regularizar su situación en la recta final de su carrera laboral para poder acceder a una pensión. “No se está respetando mi derecho si yo tengo que pagar hasta mi propia seguridad social para llegar, aunque sea a los años mínimos”, explica Valeria, trabajadora paraguaya de 72 años, en uno de los testimonios recogidos por el informe.
Otras arrastran años sin cotizar ligados a la irregularidad administrativa o a trabajos informales. “Trabajadoras que se iban, pero al final han pasado diez o quince años y se han quedado. Y claro, ahora eso lo tienen que afrontar para la jubilación”, relata Estela, empleada del hogar peruana de 62 años.
El resultado son pensiones muy reducidas. En 2024, la cuantía media de una pensión contributiva para trabajadoras del hogar fue de 473,56 euros antes de complementos. Incluso tras aplicar el complemento de mínimos, apenas alcanzó unos 710 euros mensuales de media, aproximadamente la mitad de la pensión media del conjunto de jubilados. Para quienes no logran reunir el mínimo de cotización, la alternativa pasa por las pensiones no contributivas. Oxfam Intermón calcula que el 40,1% accederá a esta vía, cuya cuantía media rondó los 517,9 euros mensuales en 2024.
Deterioro físico
Según advierte del informe, las trabajadoras padecen un alto deterioro físico. El 73% de las trabajadoras mayores de 55 años asegura sufrir dolor de espalda, el 65,6% estrés y casi el 60% ansiedad. Ocho de cada diez reconocen tomar medicación para afrontar la jornada laboral y dos de cada tres admiten haber acudido a trabajar estando enfermas.
“Tengo artrosis, mírame los dedos, y me duelen a morir. Es un trabajo físico de estar limpiando todo el día”, relata Brenda en el informe.
Otro factor que agrava todavía más su vulnerabilidad económica son las dificultades de acceso a una vivienda. El ingreso medio mensual de las trabajadoras mayores de 55 años encuestadas es de 940 euros, por debajo del salario mínimo y del umbral de pobreza. Casi el 65% vive de alquiler y destina más del 40% de sus ingresos al pago de la vivienda. Además, el 87% asegura no poder afrontar un gasto imprevisto superior a 600 euros.
La situación es especialmente delicada para las trabajadoras migrantes. El estudio estima que una de cada cuatro trabajadoras extranjeras se encuentra en situación administrativa irregular, una circunstancia que complica las cotizaciones y aumenta el riesgo de llegar a la jubilación sin prestación.
Ante este escenario, el 78,3% de las trabajadoras mayores de 55 años considera probable seguir trabajando en la economía informal incluso después de alcanzar la edad legal de jubilación.
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En este contexto, Oxfam Intermón reclama reconocer la penosidad del trabajo de cuidados, reforzar las pensiones mínimas y culminar la equiparación de derechos laborales con el Régimen General.