La AEMET ha encendido todas las alertas ante la llegada de una ola de frío que vuelve a poner a España frente a un escenario plenamente invernal. El ascenso de temperaturas vivido este domingo ha sido solo un espejismo. Un respiro breve antes de un nuevo desplome térmico que devolverá el blanco a los paisajes del norte y del interior peninsular. Según la agencia meteorológica, el inicio de semana estará marcado por un cambio brusco que traerá lluvias intensas, viento fuerte y valores más propios de enero que de finales de noviembre.
Un lunes pasado por agua antes del golpe ártico
La AEMET anticipa que la ola de frío llegará acompañada de un frente muy activo que entrará por el noroeste e irá extendiéndose hacia el resto del país. Galicia, Asturias, Cantabria, País Vasco, el norte de Navarra, la Sierra de Madrid y el sur de La Rioja afrontarán un lunes de acumulados abundantes. En algunas de estas zonas podrían registrarse más de 50 litros por metro cuadrado. Un arranque contundente para una semana marcada por la inestabilidad.
La llegada de la ola de frío, según la AEMET, también se hará sentir en la meseta norte y en regiones del nordeste. En provincias como Segovia, Soria o Burgos, los chubascos serán frecuentes. Mientras que Aragón —con especial incidencia en Zaragoza— podría acumular entre 10 y 15 litros por metro cuadrado. El Pirineo oscense, como es habitual con la entrada de aire frío, también estará en el punto de mira.
La irrupción del aire ártico: el termómetro se desploma
La AEMET confirma que esta ola de frío llega impulsada por un chorro polar que hará descender las temperaturas de forma drástica a partir del lunes por la tarde. El organismo subraya que la semana será “más fría de lo normal para esta época del año” tanto en la Península como en Baleares.
🥶Las temperaturas suben este fin de semana, pero bajarán a partir del martes. Semana fría para la época.
🌧️Comenzará con lluvias en amplias zonas, pero irán quedando acotadas al tercio norte y Baleares.
Predicción para las próximas tres semanas👉https://t.co/2v7fsQRCpE
— AEMET (@AEMET_Esp) November 21, 2025
El viento será un factor determinante en la percepción térmica. La AEMET advierte de rachas superiores a 70 km/h en el litoral cantábrico, en sierras de la mitad este y en zonas del interior de la Comunidad Valenciana. Esa combinación de aire ártico y viento fuerte potenciará la sensación de frío extremo y contribuirá a que las precipitaciones del norte se transformen en nieve a partir del martes.
Según la AEMET, los vientos del norte “arrastrarán nubes hasta el Cantábrico, el alto Ebro y los Pirineos”, donde la ola de frío podría dejar los primeros episodios de nieve de la semana. Las heladas también entrarán en escena de forma progresiva, especialmente en el interior norte y este.
Heladas generalizadas y ciudades bajo cero
La AEMET avanza que esta ola de frío dejará mínimas muy bajas desde el martes. Ese día, provincias como Ávila alcanzarán los 0 °C, mientras que Burgos, Cuenca, Palencia, Salamanca, Soria y Teruel se quedarán apenas un grado por encima del punto de congelación.
El miércoles será incluso más duro. La AEMET prevé que ciudades como León o Teruel desciendan hasta los -2 °C, mientras que Ávila y Palencia podrían registrar mínimas de -1 °C. La combinación de heladas, viento y cielos parcialmente despejados en el interior consolidará la sensación invernal.
A lo largo de la última semana de noviembre llegarán, de nuevo, masas de aire frío procedentes de latitudes altas.
➡️ Habrá heladas en zonas del interior peninsular. Tras un lunes lluvioso, las precipitaciones irán disminunyendo y quedando acotadas al extremo norte y Baleares. pic.twitter.com/JVtY4YUPNb
— AEMET (@AEMET_Esp) November 23, 2025
A medida que la ola de frío avance, las precipitaciones irán quedando relegadas al extremo norte y Baleares, pero el frío persistirá.
¿Cuándo terminará la ola de frío? La AEMET da una pista
La pregunta clave es cuánto durará este episodio. Según la AEMET, la ola de frío podría comenzar a remitir a finales de semana. El organismo apunta a una posible normalización de las temperaturas. Aunque el pronóstico aún requiere cautela.
De momento, la tendencia es clara: España afronta una semana marcada por la inestabilidad, el frío intenso y la vuelta de la nieve a muchas zonas del país. La ola de frío será protagonista y la AEMET insiste en que conviene extremar precauciones ante los cambios bruscos.