Precio de la luz hoy, 20 de marzo de 2026: la tarifa se dispara, pero de forma controlada

David Lorao

Actualizado: 20/03/2026 - 08:15h

El precio de la luz hoy, viernes 20 de marzo de 2026, vuelve a dejar una fotografía muy reconocible para los consumidores españoles: una franja central del día especialmente barata y un repunte muy claro durante la tarde-noche.

La tarifa media se sitúa en 37,57 euros/MWh, por encima del dato registrado el jueves, cuando el mercado mayorista marcó 24,95 euros/MWh. Es decir, el precio de la luz hoy sube con respecto a la jornada anterior, aunque lo hace sin alcanzar niveles extremos y manteniéndose todavía en cotas moderadas en comparación con otros episodios recientes.

Ese matiz es importante. El encarecimiento existe y conviene tenerlo en cuenta, pero no se traduce en una jornada especialmente hostil para el consumidor. De hecho, el mercado vuelve a ofrecer varias horas muy aprovechables a mediodía, con precios mínimos que permiten concentrar buena parte del consumo doméstico sin una penalización elevada en la factura.

Un viernes más caro que el jueves, pero con margen para ahorrar

La principal novedad del precio de la luz hoy está en el ascenso del promedio diario. Pasar de 24,95 a 37,57 euros/MWh supone una subida notable en apenas 24 horas, lo que rompe parcialmente la buena dinámica de días anteriores. Sin embargo, el comportamiento del mercado no es uniforme a lo largo de la jornada y ahí es donde el consumidor puede seguir encontrando oportunidades claras de ahorro.

Precio de la luz hoy, 20 de marzo de 2026 - Economía — Gráfica con el precio de la luz hoy, 20 de marzo de 2026.

Durante la madrugada y las primeras horas de la mañana, los precios se mueven en una franja intermedia. No son cifras desorbitadas, pero tampoco especialmente ventajosas. Entre las 00:00 y las 05:00 horas, los valores oscilan entre los 16,72 y los 29,48 euros/MWh. A partir de ahí, el coste comienza a crecer con más claridad: de 05:00 a 06:00 se sitúa en 38,13 euros/MWh, de 06:00 a 07:00 sube a 45,78 y de 07:00 a 08:00 alcanza 58,53 euros/MWh.

Ese comportamiento confirma que el precio de la luz hoy empieza a tensarse ya desde primera hora, antes incluso del gran tramo caro de la tarde. Aun así, el verdadero alivio llega unas horas después.

Las horas más baratas se concentran otra vez al mediodía

Si hay una franja especialmente favorable en el precio de la luz hoy, esa vuelve a ser la del entorno del mediodía. Desde las 11:00 hasta las 16:00 horas, el mercado ofrece los valores más bajos del viernes, con varios tramos por debajo de los 5 euros/MWh. Es, sin duda, la mejor ventana para poner lavadoras, lavavajillas, cocinar o concentrar cualquier consumo eléctrico más intensivo.

Los datos son especialmente bajos entre las 11:00 y las 12:00 horas, con 3,97 euros/MWh; entre las 12:00 y las 13:00, con 4 euros/MWh; y sobre todo entre las 13:00 y las 14:00, cuando el precio cae hasta 1,37 euros/MWh, el mínimo del día. Después, de 14:00 a 15:00 marca 2,24 euros/MWh y de 15:00 a 16:00 se sitúa en 3,28 euros/MWh.

Este tramo vuelve a consolidar una pauta que se repite con frecuencia en el mercado eléctrico español: las mejores horas para consumir se agrupan alrededor de la franja solar central. Para muchos hogares, eso significa que adaptar ciertos hábitos sigue siendo la forma más efectiva de contener el impacto del recibo. Por eso, aunque el precio de la luz hoy suba en su media general, no todo el día se comporta de la misma manera.