La nueva fuerza de voluntad
Nunca habíamos sabido tanto sobre salud. Proteína, masa muscular, entrenamiento de fuerza, sueño, pasos, alcohol, ultraprocesados, salud metabólica. Hay gente que no sabe cambiar una bombilla, pero conoce perfectamente cuántos gramos de proteína tiene un yogur. Y, al mismo tiempo, vivimos en el mundo de los GLP-1. Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound. Medicamentos muy útiles para […]
